Wo setzt der Personal Trainer an?


Wo setzt der Personal Trainer an?

Im Vordergrund stehen vor allem Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und Beratung in allen Gesundheitsbelangen. Zusammen mit dem Kunden arbeitet der Personal-Trainer einen individuell abgestimmten Trainingsplan aus, so dass das Ziel des Kunden zeitnah erreicht werden kann. Egal, ob man im Fitness-Studio, zu Hause, im Freien oder im Büro trainieren möchte: der Kunde kann den Wunschtermin und Ort selbst festlegen. Der Personal-Trainer richtet sich nach dem Terminkalender des Kunden.

Die Trainingsbegleitung fördert die Motivation. Häufig kommt es vor, dass die anfängliche Euphorie bald wieder nachlässt, wenn man allein trainiert. In dieser Phase kann der Personal-Trainer den Kunden wieder neu motivieren. Durch die Begleitung des Profitrainers vermindert man außerdem das Risiko von Verletzungen oder von negativen Rückschlägen aufgrund übertrieben harten Trainings, vor allem bei Anfängern.

Auch finanziell und planerisch erhält sich der Kunde ein hohes Maß an Flexibilität, denn man bindet sich nicht mit einer langen Vertragslaufzeit an ein Fitnessstudio. Der Kunde muss sich nicht die erforderlichen Geräte neu anzuschaffen, denn der Trainer bringt die Utensilien zum gewünschten Trainingsort mit oder sie stehen in einem Studio zur Verfügung, falls sich Personal Trainer und Kunde dort verabreden.

Da der Personal Trainer hat sich vor seinem Schritt in die Selbständigkeit seine Praxis üblicherweise selbst in jahrelanger Arbeit in Fitnessstudios angeeignet hat, punktet er hier vor den Angestellten eines Fitness-Studios. Diese verfügen nur sehr selten über einen so großen Erfahrungsschatz und eine vergleichbare Kompetenz.

Wolfgang Hoffmann / Personal Trainer

http://www.the-spirit-of-health.de

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