Schlagwort-Archive: Krafttraining

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Triathlon – die richtige Schwimmtechnik beim Kraulschwimmen


Der Triathlon ist ein faszinierender Dreikampf, der dem Körper sehr viel abverlangt. Daher ist für jeden Triathlon eine sehr gute Vorbereitung ausgesprochen wichtig. In der Disziplin des Radfahrens sind sehr viele Teilnehmer immer sehr gut vorbereitet. Sie besitzen top Fahrräder … Weiterlesen

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Gesundheit hoch 2

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Gesundheit hat heute zwei Seiten. Nicht nur die, die den eigenen Körper betrifft sondern auch die, die Finanzen betrifft. Da die soziale Schere immer schneller und weiter sich spreizt ist es von erheblicher Bedeutung sich mit beiden Themen zu befassen. … Weiterlesen

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Warnung vor Vorschussbetrug gegenüber Personaltrainern


Liebe Kollegen, wir möchten Dich dringend vor Vorschussbetrug gegenüber Personaltrainern warnen! Aus gegebenem Anlass weist der mit dem BPT e.V. kooperierende Rechtsanwalt Matthias W. Kroll (Kanzlei Dr. Nietsch & Kroll Rechtsanwälte, Hamburg) auf einen Fall von Vorschussbetrug gegenüber einem Personaltrainer … Weiterlesen

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RST – RückenSystemTraining

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Jeder zweite klagt über Rückenschmerzen und verbringt damit einen großen Teil seiner kostbaren Zeit bei Orthopäden, Physiotherapeuten und Krankengymnasten. Zudem verliert er immer seine Beitragsrückerstattungen seiner Krankenkasse dadurch. Orthopäden, Physiotherapeuten und Krankengymnasten haben meist kein allzu großes Interesse das ihre … Weiterlesen

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Der Doppelte Spaß und Erfolg zum halben Preis

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Sie wollen mehr Lebensqualität mehr Lifestyle mehr Aufmerksamkeit mehr Anerkennung mehr Bewunderung mehr Sexappeal ….denn Sie wissen: „Sex sells“ und macht Sie noch erfolgreicher ! Wir machen Sie nicht nur sexy sondern auch noch fit dazu. Trainieren Sie mit Ihrer … Weiterlesen

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Essen macht Spaß

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Essen soll Spaß machen und möglichst unkompliziert sein. Fragen Sie mal 10 Ernährungsexperten und Sie erhalten 10 verschiedene Antworten. Das ist meist viel zu Kompliziert um es in den Alltag zu integrieren. Die Umstellung ist ganz einfach. Man muss es … Weiterlesen

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Die Farbe des Geldes…………….

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Cincinnati Kid mit Steve Mc Queen, oder Die Farbe des Geldes, sind Kinofilme mit Paul Newmann & Tom Cruise in denen es ausschließlich um Geld und Ruhm geht. Hier wird gezockt was das Zeug hält ohne Rücksicht auf Verluste. Kurzfristig … Weiterlesen

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Online-Training vs Fitness-Studio vs Personal Training

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Seit geraumer Zeit kommen immer mehr Online Trainingsplattformen in Mode. Grundsätzlich keine schlechte Idee, da sie doch einige Vorteile mit sich bringen. Vor allem spart man viel Zeit und vermeintlich auch Geld. Klar entfallen Gebühren wie Mitgliedsbeiträge, Aufnahmegebühr und weitere … Weiterlesen

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Bezahlbare Kassenbeiträge

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Im letzten Jahr haben die deutschen Krankenkassen einen Überschuss von 28 Mrd. Euro erwirtschaftet. Das ist natürlich sehr löblich und zeigt, dass mit unseren Beiträgen auch teilweise vernünftig umgegangen wird. Jedoch gilt hier auch zu bedenken, dass vieles von den … Weiterlesen

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Was darf ein Personal Trainer Kosten?

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Was darf ein Personal Trainer Kosten? Gute Frage ! Die Kosten ergeben sich zum einen aus der Ausbildung die man gemacht hat, seinem Angebot, das Equipment das verwendet wird, An- und Abfahrtskosten, die Büroausstattung, den Versicherungen die unbedingt vorhanden sein … Weiterlesen