Schlagwort-Archive: Schlank bleiben

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Die Strampler

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Immer mehr Menschen schuften ohne Pausen den ganzen Tag, das haben neuste Studien des deutschen Gewerkschaftsbundes bewiesen. Rund 57 % machen eine verkürzte Pause, das bedeutet es gibt Fast Food auf die Hand oder das mitgebrachte wird währende des weiter … Weiterlesen

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Burn Out und sie hören nicht auf………

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Wie kommt der Mensch auf die verrückte Idee, so viel Leistung bringen zu müssen, bis er umfällt? Viele Menschen schuften bis sie umfallen und sind auch kaum zu beraten. Die jüngsten Beispiele finden wir gerade in der Proimenten Szene, zuerst … Weiterlesen

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I GO SEXY

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4 Jahre The Spirit of Health Grund genug für uns Ihnen ein ganz besonderes Highlight anzubieten Der nächste Urlaub kommt bestimmt Wir bieten Ihnen 4 Mal das Packet I GO SEXY PROGRAMM an Fitness-Gewichtsreduktion + Fettzellenentleerung Was ist Fettzellenentleerung? Keine … Weiterlesen

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Mythos „BMI“ und anderer Quatsch !

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Der „BMI“ (Bodymass Index) ein von Schulmedizinern und Krankenkassen bevorzugter „Wert“ soll angeben wie gesund ein Mensch ist. Dieses wird dann durch ein Rabattsystem auf den Krankenkassenbeitrag zu Ihren Gunsten angerechnet. In Expertenkreisen bedeutet der „BMI“ (Bodymass Index) jedoch ein … Weiterlesen

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Diäten-Terror in den Medien

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Der Medienterror wie werde ich schnell schlank und schön Seit Monaten werden die Menschen wieder durch alle Medien mit Diäten terrorisiert, und jeder hat natürlich das beste Rezept. Da werden 5 Kilogramm Gewichtsverlust in nur einer Woche angepriesen, ein Model-Coach … Weiterlesen

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Essen macht Spaß

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Essen soll Spaß machen und möglichst unkompliziert sein. Fragen Sie mal 10 Ernährungsexperten und Sie erhalten 10 verschiedene Antworten. Das ist meist viel zu Kompliziert um es in den Alltag zu integrieren. Die Umstellung ist ganz einfach. Man muss es … Weiterlesen

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Die Farbe des Geldes…………….

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Cincinnati Kid mit Steve Mc Queen, oder Die Farbe des Geldes, sind Kinofilme mit Paul Newmann & Tom Cruise in denen es ausschließlich um Geld und Ruhm geht. Hier wird gezockt was das Zeug hält ohne Rücksicht auf Verluste. Kurzfristig … Weiterlesen

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Was darf ein Personal Trainer Kosten?

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Was darf ein Personal Trainer Kosten? Gute Frage ! Die Kosten ergeben sich zum einen aus der Ausbildung die man gemacht hat, seinem Angebot, das Equipment das verwendet wird, An- und Abfahrtskosten, die Büroausstattung, den Versicherungen die unbedingt vorhanden sein … Weiterlesen

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Die Fitmacher unter den Lebensmitteln

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Die Fitmacher unter den Lebensmitteln ! Ständig wird von Wellness gesprochen, jedoch stellt Frau/Mann sich darunter Massagen, Entspannung und Schönheitsprogramme vor. Die allerwenigsten verbinden Wellness mit Essen. Dabei ist es so einfach sich etwas Gutes zu tun und sich dabei … Weiterlesen